▷ Jengibre para la Psoriasis | ⭐ Alimentos BUENOS para la Psoriasis.

Jengibre para la Psoriasis.

Jengibre para la Psoriasis

Muchas personas sufren una sobre-acidificación crónica del cuerpo debido al consumo excesivo de azúcar, harina y proteínas animales.

Esta hiperacidez promueve la susceptibilidad a la inflamación y, por lo tanto, también los síntomas de la psoriasis.

Una forma fácil de eliminar la acidez es alimentarse con alimentos básicos para neutralizar los ácidos.

Tener sobrepeso es un factor de riesgo importante para todas las personas que padecen psoriasis; en realidad, una dieta equilibrada es obligatoria.

Sin embargo, nunca debe perder de vista los beneficios al tomar alimentos. Alguien que constantemente niega todas las buenas comidas por temor a un nuevo impulso se siente rápidamente como un extraño y esto solo puede ser perjudicial para una psique saludable.

Alimentos pobres en la psoriasis.

Los siguientes alimentos pueden promover los síntomas del aumento de la psoriasis:

• Alimentos que tienen un efecto creciente sobre el ácido úrico (por ejemplo, espárragos y despojos).
• Alimentos que contienen ácido araquidónico (carnes grasas y embutidos, huevos, mantequilla, crema batida).
• Para una picazón fuerte se debe prescindir de alimentos muy picantes.
• Las bebidas alcohólicas y la psoriasis no funcionan bien.

Según los últimos descubrimientos científicos, el consumo de cafeína no tiene efectos negativos en la psoriasis.

Alimentos que tienen un efecto positivo sobre la psoriasis.

Los alimentos con un alto contenido de ácidos grasos omega-3 inhiben la inflamación de
los pescados grasos de agua salada (p. Ej., Salmón, sardina, arenque, caballa, atún) y los aceites de pescado de los peces mencionados anteriormente.

Debido al olor a pescado a menudo desagradable, este aceite también se puede administrar como complemento alimenticio o por vía intravenosa.

Consejo: ¡Al mismo tiempo que el aceite de pescado, no debe usar alimentos que contengan ácidos grasos omega-6!

¡El aceite de pescado y la terapia de luz UVB son una buena combinación de terapia!.

Alimentos vegetales: nueces, aceite de colza, aceite de soja, aceite de linaza, vegetales de hojas verdes como la espinaca.

• Frutas y verduras con un alto contenido de betacaroteno: zanahorias, tomates, granadas.
• Productos lácteos magros.
• Carne magra.
• Granos integrales en lugar de harina blanca.

Especias con efectos positivos: chile, clavo, jengibre, anís, comino, ajo, albahaca, romero.
Té de hierbas básico: ortiga, cola de caballo, mullein, tomillo, manzanilla, diente de león. Menta. bálsamo


Bebe al menos 2 litros de líquido diariamente para evitar que la piel se seque. Los "buenos" líquidos incluyen agua del grifo, agua mineral y tés sin azúcar.

Buenos suplementos dietéticos: garra del diablo e incienso, especialmente si las articulaciones también están involucradas.

El jengibre es un alimento que se usa para muchas dolencias y ayuda al cuerpo en general, y no es de extrañar que tenga un efecto positivo en la piel con psoriasis.

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